قانون 5 ساعته که شما را به موفقیت و پیشرفت شخصی می رساند! ادامه مطلب...
اصل پارتو چیست و چگونه زندگی را تغییر میدهد؟
تقریبا هر روز با چالش منابع محدود مواجه هستیم و همیشه همه تقصیرها را گردن زمان و ضیق وقت می اندازیم. اما واقعیت این است که بیشتر ما حتی نمی دانیم چگونه از زمان استفاده کنیم. درست است که نمی توانیم ساعات بیشتری به ساعات روزانه مان اضافه کنیم اما می توانیم با تمرکز به چیزهایی که مهم هستند از همان ساعاتی که داریم بهترین استفاده را ببریم. اینجاست که اصل پارتو می تواند به ما کمک کند. اصلی که به ما کمک می کند هر چه سریع تر به اهداف مان برسیم.
اصل پارتو چیست؟
اصل پارتو چیست و چگونه زندگی را تغییر می دهد؟
ویلفردو پارتو یک اقتصاد دان ایتالیایی بود که متوجه شد تنها 20 درصد خانواده های ایتالیایی صاحب 80 درصد پول کشور هستند. او با الهام از این واقعیت شروع به استفاده از قانون 20/80 در تمام امور زندگی اش کرد. به عنوان مثال 20 درصد کاشت در باغش 80 درصد محصول برداشت می کند. به نظر می رسد این الگو را می توان در تمام شرایط زندگی به کار برد. شاید از خودتان بپرسید 80 درصد محصول چه ارتباطی به زمان و توانایی موفقیت ما دارد؟ بسیار خب پس مطلب را تا انتها بخوانید.
شاید این در ابتدا کمی گیج کننده باشد اما اگر از اصل پارتو پیروی کنیم متوجه می شویم که 20 درصد تلاش 80 درصد نتیجه می دهد. این یعنی از بین 10 کاری که قرار است در روز انجام دهید 8 تا از آن ها مهم نیستند. کاری که باید انجام دهید این است که آن 2 کار مهم تر را تعیین و با آن ها شروع کنید. اگر روی 20 درصد تمرکز نکنید 80 درصد از زمانتان را از دست خواهید داد.
از کجا بدانم چه کاری مهم تر است؟
برای این کار باید با اراده و مصمم باشید. مهم ترین کارها معمولا سخت ترین و پیچیده ترین آن هاست. اینجاست که ذهنمان قفل می کند و به جای به کار بردن تلاش و انرژی مان در فعالیت هایی که برایمان مهم هستند کارهای راحت تری که مهم نیستند انجام دهیم.
قدم بعدی چیست؟
برای شروع 6 تا از اولویت های روز بعد را روی کاغذ بنویسید و روی مورد پنج به بعد خط بکشید. حالا اولویت های باقیمانده را روی یک کاغذ یادداشت بنویسید و جایی جلوی دید قرار دهید. روزتان را با کارهایی که در اولویت هستند شروع کنید و اجازه ندهید چیزی حواستان را پرت کند. به هیچ کار دیگری فکر نکنید و اگر چیزی از ذهنتان بیرون نمی رود آن را بنویسید و دوباره به آن بپردازید.
قرار بود با شغل آزاد وقت بیشتری داشته باشم اما 24 ساعته کار می کنم
اگر شغل آزاد دارید از بسیاری از حقوق و مزایا مثل حقوق بازنشستگی و بیمه برخوردار نیستید. به همین دلیل ناامید می شوید و پروژه های بیشتری را دست می گیرید و هیچوقت روی یک کار تمرکز نمی کنید. اما در واقع 80 درصد پروژه های شما تنها 20 درصد سود در بر خواهد داشت. اگر به جای انجام پروژه های متعدد روی مشتری های پول سازتان تمرکز کنید و ارتباط طولانی مدت با آن ها برقرار کنید با 20 درصد تلاش به 80 درصد سود خواهید رسید.
وقت پاکسازی
اگر مدیر هستید باید بدانید کدام یک از کارمندان تان 80 درصد نتیجه را به شما می دهند و وقت محدودتان را روی آن ها تمرکز کنید.
اگر کمد لباس تان پر از لباس هایی که هیچوقت نمی پوشید لیستی از چیزهایی که حداقل یک بار در ماه میپوشید را تهیه کنید و از بقیه لباس ها خلاص شوید. هیچوقت دلتان برای لباسی که سالی یک بار هم نمی پوشید تنگ نخواهد شد.
اگر بهترین دوست تان را از دست داده اید و دورو برتان را با دوستان متعددی شلوغ کرده اید متوجه می شوید که با 80 درصد تلاش تنها 20 درصد از بودن در کنار آن ها لذت می برید.
برگرفته از: مجله موفقیت
با مطالعه این کتابها زندگیتان را تغییر دهید
وقتی از وارن بافت موفق ترین سرمایه گذار قرن بیستم راز ثروت و موفقیتش را پرسیدند پاسخ داد روزانه 500 صفحه کتاب می خواند. اما متاسفانه امروزه با 8 ساعت کاری کمتر کسی می تواند وقتی برای کتاب خواندن داشته باشد. باید با برنامه ریزی های دقیق مطالعه کتاب را نیز در فعالیت های اوقات فراغتمان بگنجانیم. اگر می خواهید زندگی تان را تغییر دهید این کتاب ها را بخوانید.
13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی دهند نوشته امی مورین
هیچ کس نمی تواند از بدشانسی فرار کند اما می تواند واکنش خود را به بدشانسی ها تغییر دهد. آیا درگیر غلبه بر اشتباهات و شکست ها هستید؟ یا درگیر چیزهایی هستید که از کنترلتان خارج شده است؟ غلبه بر موانع تاثیر عمیقی در زندگی روزانه ما می گذارد و آن چه امی مورین در این کتاب به اشتراک گذاشته است روش های موفقی است که بیمارانش در غلبه بر مشکلات به کار گرفته اند.
چگونه از نگرانی دست برداریم و زندگی کنیم؟ نوشته دیل کارنگی
چه احساسی پیدا می کنید وقتی به شما بگویند که قرار است فردا صبح به اتاق شکنجه بروید؟ آیا نگران و مضطرب می شوید؟ شاید، اما همیشه راهی برای کنار آمدن با این نگرانی ها هست. چرا نمی توانیم بر نگرانی هایمان غلبه کنیم؟ اگر بتوانیم منبع استرس را پیدا کنیم برای همیشه آن را کنار می گذاریم. دیل کارنگی با استفاده از یک فرمول به خواننده کتاب کمک می کند از عهده موقعیت های پر استرس و نگران کننده برآییم.
یافتن جوهر درون نوشته کن رابینسون
گاهی اوقات احساس می کنید در مسیری تعیین شده که دوست ندارید زندگی می کنید و جامعه ای که در آن زندگی می کنیم ما را تشویق می کند در همین مسیر پیش برویم. از مدرسه فارغ التحصیل می شویم، دانشگاه می رویم، ازدواج می کنیم و بچه دار می شویم. این سبک زندگی از نظر بعضی ها خوب است اما از نظر بعضی هم محدودیتی است که ما را از فرصت ها و پیشرفت ها دور می کند. هر شخصی علایقی دارد. اگر نمی دانید علایقتان چیشت حتما آن ها را کشف نکرده اید. شاید هم می دانید اما آن ها را سرکوب کرده اید. قوانین جامعه را رها کنید و راه خودتان را بروید.
هوش هیجانی نوشته دانیل گولمن
آیا احساسات مانع پیشرفتمان است؟ اگر احساس نداشتیم آیا بهتر زندگی می کردیم و آدم های منطقی تری می شدیم؟ آیا می دانستید اگر تعداد ضربان قلب تان 100 ضربان در دقیقه باشد بیش از حد عاطفی هستید و نمی توانید منطقی فکر کنید؟ بیشتر قضاوت هایی که می کنید از روی احساس است. گولمن در این کتاب به شما خواننده یاد می دهد چگونه تصمیم گیری های عاطفی جلوگیری کند و بتواند تصمیم های بهتری در زندگی بگیرد.برگرفته از: مجله موفقیت
چگونه تصمیم بگیریم؟ ادامه مطلب...
پرسشنامهکوتاهمشکلا تاعتیاد( <** ادامه مطلب...
مقیاس سنجشمیزانبهره وریدرسازمان ادامه مطلب...
پرسشنامه مزیت رقابتی ادامه مطلب...
پرسشنامه مدیریت دانش
امروزه دانش به عنوان یک منبع ارزشمند و راهبردی است. برای هدفمند کردن استفاده از دانش به عنوان یک مزیت رقابتی و راهبردی و نیز سازماندهی مراحل توسعه مدیریت دانش در سازمان، شناخت وضعیت موجود سازمان در زمینه مدیریت دانش و تعیین عوامل مؤثر بر تصمیم گیری یک سازمان برای به کارگیری و بهبود مدیریت دانش امری ضروری است(حسن قلی پور ؛ عابدی جعفری و خطیبیان، 1388).
این پرسشنامه دارای 25 سوال بوده و هدف آن بررسی ابعاد مدیریت دانش (خلق دانش، تسهیم دانش، بکارگیری دانش و ذخیره سازی دانش) در سازمان است.
همراه با 7مقاله مرتبط رایگان
جهت دریافت این پرسشنامه کلیک فرمائید.
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.
هراس اجتماعیلیبووتیز
یکیازحالاترایجاضطرابیترسازیکیاچندموقعیت اجتماعیاست. بهاینحالتاضطرابی،هراساجتماعیگفته می شود. هراساجتماعیباشیوع 13 درصدیبه عنوانسومین اختلالمتداولروانپزشکیشناختهشدهاست. ایناختلال، ترسپابرجاازیکیاچندموقعیتاجتماعییاعملکردی استکهدرآنموقعیت ها،فرددرمعرضمشاهدهدقیق احتمالیدیگرانقرارمی گیردومی ترسدکهبه گونه ایتحقیر
آمیزعملکند(بیرامی، موحدی و میناشیری، 1392). اینپرسشنامه27آیتمدارد و ویژگی ها و میزان شدت اختلال پانیک را مورد سنجش قرار می دهد.
همراه با 4مقاله مرتبط رایگان
جهت دریافت این پرسشنامه کلیک فرمائید.
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.
| مطالب جدید تر | مطالب قدیمی تر |
.: Weblog Themes By Pichak :.
