بهانه یعنی دلیل شکست و ناکامی خود را به نیروها و عوامل بیرون از خود نسبت دادن.
8 گام مبارزه با بهانه ها:
1. قدرت کنترل را به عوامل بیرونی نسبت ندهید
2. توان انتخاب خود را ناچیز نشمارید
3. فهرست بهانه ها را یادداشت کنید
4. هدف بهانه های خود را بشناسید و برای رفع ان بکوشید
5. هیچگاه به بهانه ی دیگران گوش ندهید و از آنها نخواهید دلیل تراشی کنند
6. اگر نتوانستید از عذر و بهانه خلاص شویدخود را تحقیر و انتقاد نکنید
7. برای اصلاح و بهبودی، برنامه ی دائمی لازم است.
8. بدانید همه ی بهانه ها یکباره کنار نمی روند پس به خود فرصت دهید و صبور باشید
کتاب: همه جاده ها از ما اغاز می شوند.
هر چیزی که ذهن قابلیت فکر کردن و تصور کردنش را داشته باشد، توانایی بدست آوردنش را نیز دارد.
چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزایش دهیم؟
? ?1 – شکرگزار باشید.
??2 – تحرک داشته باشید.
??3 – مراقب تغذیه خود باشید.
??4 – همیشه در حال یادگیری باشید.
??5 – با طبیعت در تماس باشید.
??6 – خود و دیگران را ببخشید.
??7 – با خودتان خلوت کنید.
??8 – در حق دیگران کار نیک انجام دهید.
??9 – قدرت خنده را جدی بگیرید.
??10 – به حیوانات غذا بدهید.
??11 – اگر بچه کوچکی در خانواده دارید، با او وقت بگذرانید.
??12 – با گیاهان صحبت کنید.
??13 – در حق دیگران دعای خیر کنید.
??14 – به کارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عکاسی بپردازید.
??15 – کارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهید.
??16 – مراقبه کنید.
??17 – جنبه مثبت قضایا را نگاه کنید.
??18 – گاهی به تنهایی سفر کنید.
??19- از خودتان مراقبت کنید و آراسته باشید.
??20- با افرادی دارای فرکانس ارتعاشی بالا بیشتر در ارتباط باشید.
.: Weblog Themes By Pichak :.
